Cầu lông á hả? Dễ ẹc!
Mấy đứa trẻ bây giờ cứ hay hỏi tui, cầu lông đánh làm sao. Thì tui cũng đâu có phải dân chuyên nghiệp gì, nhưng mà đánh riết rồi cũng quen. Cái quan trọng nhất là phải biết mấy cái kỹ thuật cơ bản. Nói chung là vầy, cầu lông nó không có khó, mà cũng chẳng dễ. Phải chịu khó tập luyện mới được.
Đầu tiên á, là phải biết cầm vợt cầu lông cho đúng cách. Cầm làm sao mà thấy thoải mái, chắc tay là được. Đừng có cầm chặt quá, mà cũng đừng lỏng quá. Cầm chặt quá thì đánh không có lực, mà lỏng quá thì vợt nó bay mất tiêu. Tui hay cầm vầy nè, giống như cầm cái chổi quét nhà vậy đó, nhưng mà phải nhẹ nhàng hơn nhiều. Có người thì thích cầm kiểu này, người lại thích cầm kiểu khác. Nói chung là tùy mỗi người, miễn sao thấy thuận tay là được.
Tiếp theo là phát cầu. Cái này cũng quan trọng lắm nha. Phát cầu mà không tốt thì coi như thua nửa ván rồi. Có nhiều kiểu phát cầu lắm, phát cầu cao, phát cầu thấp, phát cầu ngắn, phát cầu dài. Nhưng mà mới tập thì cứ phát cầu thấp cho dễ. Đứng chân trước chân sau, tay cầm vợt đưa lên cao, rồi đánh nhẹ một cái là cầu nó bay qua lưới à. Nhớ là phải nhắm cho đúng hướng nha, không thôi lại phát cầu ra ngoài thì quê lắm.
- Phát cầu cao: Cái này thì để cho cầu nó bay cao lên, rồi rơi xuống phía sau sân đối phương. Nhưng mà khó lắm, phải tập nhiều mới được.
- Phát cầu thấp: Cái này dễ hơn, cầu nó bay thấp thôi, vừa qua lưới là được. Mấy người mới tập hay dùng kiểu này.
- Phát cầu ngắn: Cái này thì đánh cho cầu nó rơi gần lưới bên kia, làm cho đối phương bất ngờ.
- Phát cầu dài: Cái này thì đánh cho cầu nó bay xa ra phía sau, làm cho đối phương chạy hụt hơi.
Rồi đến di chuyển trên sân. Cái này thì phải nhanh nhẹn, như con mèo vồ chuột vậy đó. Chứ cứ đứng im một chỗ thì có mà thành bia đỡ đạn cho người ta đánh à. Phải chạy tới chạy lui, di chuyển lên xuống, đỡ cầu, rồi mới đánh trả lại được. Tập riết rồi chân nó cũng dẻo dai hơn, chạy nhanh hơn.
Quan trọng nhất là phải biết các kỹ thuật đánh cầu. Có nhiều kiểu đánh lắm, đánh thuận tay, đánh trái tay, đánh trên đầu, đánh bỏ nhỏ, đánh cầu smash. Mỗi kiểu đánh có một cái hay riêng.
Đánh thuận tay là dễ nhất, ai cũng biết đánh. Đứng đúng tư thế, tay cầm vợt đưa lên cao, rồi đánh một cái là cầu nó bay đi à. Nhưng mà phải đánh cho mạnh, cho chính xác thì mới ghi điểm được.
Đánh trái tay thì khó hơn một chút, phải xoay người lại, rồi mới đánh được. Nhưng mà đánh trái tay mà giỏi thì lợi hại lắm, đối phương khó mà đỡ được.
Đánh trên đầu là khi cầu nó bay cao quá đầu mình. Lúc đó phải nhảy lên, rồi đánh mạnh xuống. Đánh kiểu này mà trúng thì thôi rồi, cầu nó bay nhanh như chớp, đối phương chỉ có đứng nhìn thôi.
Đánh bỏ nhỏ là đánh cho cầu nó rơi nhẹ nhàng gần lưới, làm cho đối phương không kịp trở tay. Đánh kiểu này phải khéo léo, chứ không thì lại thành ra “làm mồi cho đối phương”.
Đánh cầu smash là mạnh nhất, như kiểu “dứt điểm” vậy đó. Nhảy lên cao, rồi đánh mạnh hết sức, cầu nó bay cắm xuống, đối phương đỡ không kịp là thua ngay. Nhưng mà đánh kiểu này tốn sức lắm, phải có sức khỏe tốt mới đánh được nhiều.
Nói chung, cầu lông nó cũng không có gì ghê gớm lắm đâu. Chỉ cần chịu khó tập luyện, rồi sẽ đánh được thôi. Mà đánh cầu lông cũng vui nữa, vừa khỏe người, lại vừa có bạn bè. Tui già rồi mà vẫn còn thích đánh cầu lông đó. Mấy đứa trẻ bây giờ cứ cắm mặt vào điện thoại, chẳng chịu vận động gì cả. Phải ra ngoài chơi thể thao, cho khỏe mạnh chứ.
À, mà nhớ phải khởi động kỹ trước khi đánh nha, không thôi lại bị chuột rút thì khổ. Với lại, đánh xong cũng phải thả lỏng cơ thể, cho nó đỡ mỏi. Chứ không phải cứ hùng hục đánh là được đâu.
Đó, tui chỉ biết có nhiêu đó thôi. Mấy đứa cứ tập theo lời tui, rồi sẽ đánh cầu lông giỏi thôi. Cố gắng lên nha!
Chúc các cháu thành công!
Tags: [cầu lông, kỹ thuật cầu lông, đánh cầu lông, phát cầu, di chuyển, đánh thuận tay, đánh trái tay, đánh trên đầu, bỏ nhỏ, smash, vợt cầu lông, tập luyện, sức khỏe, thể thao]
